Variació dels ingredients | Podem fer qualsevol fórmula personalitzada, només pregunteu! |
CAS NO | 8001-31-8 |
Fórmula química | N/a |
Solubilitat | N/a |
Categories | Gels suaus/ Gummy, suplement |
Aplicacions | Cognitiu, millora immune, pèrdua de pes, anti-envelliment |
Beneficis de l’oli de coco
Els àcids grassos de l’oli de coco poden animar el cos a cremar greixos i proporcionen energia ràpida al cos i al cervell. També augmenten el colesterol HDL (bo) a la sang, cosa que pot ajudar a reduir el risc de malalties del cor.
Fins a la data, hi ha més de 1.500 estudis que mostren que l’oli de coco és un dels aliments més saludables del planeta. Els usos i els beneficis de coco van més enllà del que la majoria de la gent s’adona, ja que l’oli de coco, elaborat amb copra o carn de coco fresca, és un autèntic aliments superiors.
No és estrany que el coco es consideri l’arbre de la vida en molts llocs tropicals.
Fonts d’oli de coco
L’oli de coco es fa prement la carn de coco seca, anomenada copra o carn de coco fresca. Per fer -ho, podeu utilitzar un mètode “sec” o “humit”.
Es pressiona la llet i l’oli del coco i s’elimina l’oli. Té una textura ferma a temperatures fredes o a l’habitació perquè els greixos de l’oli, que són majoritàriament greixos saturats, estan formats per molècules més petites.
A temperatures d’uns 78 graus Fahrenheit, es liquiva.
Suplementat amb oli de coco
No hi ha dubte que moltes persones es confonen sobre si haurien de consumir o no oli de coco regularment, sobretot després de l’informe de l’American Heart Association (AHA) 2017 sobre greixos saturats que recomanaven reduir els greixos saturats de la vostra dieta. Això no vol dir que la gent hagi d’evitar consumir -ne res.
De fet, l’American Heart Association recomana enganxar a 30 grams diaris per a homes i 20 grams diaris per a dones, que és d’unes 2 cullerades o 1,33 cullerades d’oli de coco, respectivament.
A més, hauríem de destacar que l’American Heart Association va assenyalar que no hem d’evitar completament el greix saturat i això és perquè realment ho necessitem. Funciona per millorar la nostra funció immune i protegir el fetge de les toxines.
Si bé l’AHA es centra en com els greixos saturats poden augmentar els nivells de colesterol LDL, hem de recordar que l’oli de coco funciona per reduir la inflamació de manera natural. La reducció de la inflamació hauria de ser l’objectiu de salut més gran de tothom, ja que és la causa principal de les malalties del cor i moltes altres condicions.
Així que, malgrat les preguntes sobre si l’oli de coco és saludable o no, seguim sent un gran defensor de consumir -lo per reduir la inflamació, donar suport a la salut cognitiva i cardíaca i augmentar els nivells d’energia.
Justgood Health selecciona matèries primeres de fabricants premium de tot el món.
Tenim un sistema de gestió de qualitat ben establert i implementem estàndards estrictes de control de qualitat des del magatzem fins a les línies de producció.
Proporcionem el servei de desenvolupament per als nous productes, des de laboratori fins a la producció a gran escala.
Justgood Health ofereix una gran varietat de suplements dietètics d’etiquetes privades en formes de càpsula, softgel, tauleta i gomosa.