Vitamines multivitamínic

Multissón barreges de micronutrients recomanats a ciències, normalment, incloent múltiples vitamines com A, C, E i B -'s, i múltiples minerals, com el seleni, el zinc i el magnesi. Tal com el nom indica, els micronutrients només es necessiten en petites quantitats i es poden empaquetar en una o més comprimits diaris convenients. Alguns multis es personalitzen per a un benefici específic, com per exemple per augmentar l’energia o el suport de l’embaràs. Algunes multivitamines també inclouen botànics, línia de multivitamines elaborades amb verdures i herbes.
Les multivitamines s’utilitzen per proporcionar vitamines que no es fan a través de la dieta. Les multivitamines també s’utilitzen per tractar les deficiències de vitamines (falta de vitamines) causades per malalties, embaràs, mala nutrició, trastorns digestius i moltes altres condicions.
Una multivitamínica és una barreja de micronutrients essencials que normalment es lliuren en forma de pastilla. També anomenats "multis" o "vitamines", les multivitamines són suplements dietètics formulats per suportar el benestar global i prevenir deficiències de nutrients. La idea de complementar la salut prenent vitamines només ha estat durant uns 100 anys, quan els científics van començar a identificar els micronutrients individuals i connectar -los a deficiències del cos.
Avui, moltes persones prenen un multivitamínic com a part del manteniment d’un estil de vida saludable. La gent agraeix tenir una manera fiable i senzilla d’aconseguir un suport nutritiu regular. Només una o més comprimits al dia poden ajudar a proporcionar algunes de les vitamines i minerals més essencials per a la vida. Sovint es considera una “pòlissa d’assegurança nutricional” per cobrir les llacunes que deixen una dieta menys òptima.