Granberryés una fruita coneguda pels seus beneficis per a la salut. Pot ajudar a augmentar la immunitat, combatre la inflamació, protegir el cor i fins i tot tractar certes malalties, com ara refredats o grip. Durant segles, les persones grans s’han utilitzat no només per tractar malalties comunes, sinó també per promoure la salut i el benestar generals.
Les investigacions demostren que l'extracte d'Elderberry pot ajudar a reduir la durada i la gravetat de les infeccions víriques com la grip i el refredat comú. Ric en antioxidants, els ancians ajuden a neutralitzar els radicals lliures al cos i a reduir l’estrès oxidatiu causat per toxines ambientals com la contaminació o els hàbits dietètics pobres. Els estudis també han trobat que consumir més antioxidants pot reduir el risc de malalties cròniques com el càncer, malalties del cor i Alzheimer.
Un altre gran benefici de Elderberry és les seves propietats antiinflamatòries, que poden ajudar a gestionar el dolor d’artritis o altres afeccions inflamatòries. L’evidència suggereix que el consum regular de suplements antiinflamatoris elaborats amb ingredients naturals com Elderberry també pot alleujar la rigidesa articular associada a aquestes condicions. Les ancians també contenen flavonoides, que, quan es prenen regularment en un pla de modificació dietètic, tal com està dirigit pel vostre metge, pot ajudar a protegir la salut cardiovascular recolzant els nivells normals de pressió arterial i el colesterol en un rang saludable a llarg termini.
Per últim, però no per això menys important, aquesta baia pot fins i tot tenir un paper important en el manteniment d’una bona funció cerebral, ja que posseeix compostos neuroprotectors poderosos anomenats antocianines. Els estudis han demostrat que menjar aliments rics en antocianines, com els nabius, pot retardar els símptomes associats a la disminució cognitiva a causa dels problemes de malaltia d’Alzheimer. En conclusió, les persones grans ofereixen molts beneficis potencials per a la salut a aquells que busquen remeis naturals per donar suport a una forma òptima i mantenir un bon físic.
Quan es planteja prendre suplements que contenen el vellberry, intenteu utilitzar -lonostreProductes certificats de fonts fiables, seguiu sempre els consells del vostre metge sobre les indicacions de dosificació, sobretot si pateix alguna malaltia greu, etc.
Posada Posada: 24-2023 de febrer