A la dieta diària, el magnesi sempre ha estat un nutrient subestimat, però amb la creixent demanda de suplements nutricionals i aliments funcionals, el mercat de magnesi i magnesi L-filonat ha atret cada cop més atenció. Actualment, el threonat de magnesi L s’utilitza principalment en càpsules, begudes preparades per beure, barres de refrigeri, dolços suaus i altres productes.
2.Magnesium l-Filonat, amb taxes d’absorció i retenció més elevades
El magnesi (Mg) és el segon mineral més abundant a les cèl·lules i és un cofactor per a més de 300 reaccions enzimàtiques. Per tant, el magnesi és també un nutrient essencial per a moltes funcions metabòliques del cos. Té un paper important en la producció d’energia cel·lular, la producció de proteïnes, la regulació gènica i el manteniment del funcionament normal dels ossos i les dents. El magnesi no només activa les activitats de molts enzims del cos, sinó que també regula la funció nerviosa, manté l’estabilitat de l’estructura de l’àcid nucleic, regula la temperatura corporal i afecta les emocions de les persones. Està implicat en gairebé tots els processos metabòlics del cos humà. El magnesi és abundant en el subministrament d’aliments. Els grans, els cereals i els aliments de fulla fosca contenen magnesi, com espinacs i col. Els ingredients afegits més habituals de suplements de magnesi inclouen glicinat de magnesi, l-threonat de magnesi, malat de magnesi, taurina de magnesi, òxid de magnesi, clorur de magnesi/lactat de magnesi, citrat de magnesi, sulfat de magnesi, etc. Entre ells, el threonat de magnesi és un magnesi és un magnesi és un magnesi que és un magnesi Compost amb alta biodisponibilitat.
Font de la imatge ： Pixabay
El 2010, els científics del MIT van publicar un article a la revista Neuron, que informaven que havien descobert un compost de magnesi anomenat L-Magnesi Threonate (Magtein®), que pot convertir efectivament el magnesi en lliurament a les cèl·lules cerebrals. Les investigacions demostren que el threonat de magnesi L s’absorbeix i es conserva millor en comparació amb altres fonts de magnesi, com el clorur, el citrat, el glicinat i el gluconat.
3
El L-temor de magnesi es beneficia com un nou compost de magnesi biodisponible, el tipus de magnesi L és cada cop més reconegut pel seu potencial per millorar la funció cognitiva i millorar la memòria. Nombrosos estudis han demostrat que L-Treonat de magnesi pot transportar eficaçment el magnesi a cèl·lules neuronals a través de la barrera hematoencefàlica, millorant així la neuroplasticitat, millorant la memòria i les habilitats cognitives i reduint l’ansietat i l’estrès. Memòria millorada: en un model de rosegadors, Slutsky et al. va informar que la suplementació de magnesi L durant un mes va augmentar les concentracions de magnesi al cervell de rates joves i velles i va millorar significativament la memòria i les habilitats d'aprenentatge. L-timeonat de magnesi també va millorar la recuperació de la memòria en rates envellides. La suplementació de tipus de magnesi L no afecta el pes corporal, la capacitat d’exercici o la ingesta d’aigua i aliments. El mecanisme d’acció de L-temor de magnesi sobre la funció cognitiva pot ser mitjançant l’activació dels receptors de NMDA, cosa que augmenta la densitat sinàptica i millora la memòria. Un altre experiment va trobar que l’administració oral a llarg termini de L-threonate de magnesi pot prevenir i restaurar la memòria a curt termini (STM) i els dèficits de potenciació a llarg termini (LTP) en sinapsis CA3-CA1 hipocampals causades per lesions neurològiques (SNI). A més, l'administració oral profilàctica a llarg termini de la L-filonat de magnesi bloqueja la regulació de TNF-α a l'hipocamp, que s'ha demostrat crític per als dèficits de memòria. L’administració oral de L-Treonat de magnesi pot ser una manera senzilla i eficaç de millorar els dèficits de memòria. Millora de la qualitat del son: un estudi va trobar que els subjectes que es van complementar amb L-filonat de magnesi van experimentar una qualitat del son millorada, així com una millora de la claredat mental i l’activitat física durant el dia. Val la pena assenyalar que els beneficis del son de Magnesium L-Filonate consisteixen més en millorar la qualitat del son i l’alerta mental en despertar que ajudar les persones a adormir-se més ràpidament. Cognició millorada: la hipòxia inhibeix l’entrada de glutamat, un neurotransmissor cerebral important estretament relacionat amb la funció cognitiva, a les cèl·lules cerebrals i la resposta inicial de les cèl·lules a la hipòxia cortical depèn del glutamat. L-filonat de magnesi augmenta les concentracions d’ions de magnesi al cervell i millora la funció cognitiva. Els estudis han trobat que L-threonat de magnesi pot regular l'expressió del transportador de glutamat EAAT4 i té un efecte positiu en la supervivència de la neurona i la reducció de l'infart cerebral en el peix zebra després de la hipòxia.
4. Productes relacionats amb el triomf de magnesi
A la dieta diària, el magnesi sempre ha estat un nutrient subestimat, però amb la creixent demanda de suplements nutricionals i aliments funcionals, el mercat de magnesi i magnesi L-filonat ha atret cada cop més atenció. Actualment, el threonat de magnesi L s’utilitza principalment en càpsules, begudes preparades per beure, barres de refrigeri, dolços suaus i altres productes.
Posada Posada: 22 de gener de 2015