Quercetina 95%

Antioxidant

La quercetina és un pigment que pertany a un grup de compostos vegetals anomenats flavonoides. La quercetina és un poderós antioxidant que es troba a la natura. La seva capacitat antioxidant és 50 vegades la de la vitamina E i 20 vegades la de la vitamina C.

La quercetina té antioxidant iantiinflamatoriefectes que poden ajudar a reduir la inflor, matar les cèl·lules canceroses, controlar el sucre en la sang i prevenir malalties del cor. La quercetina també té una àmplia gamma d'efectes antifibròtics.

La quercetina té un bon efecte expectorant, tos i asmàtic, utilitzat a llarg termini en el tractament de la bronquitis crònica. Els efectes de la quercetina sobre la salut respiratòria es realitzen mitjançant la secreció de moc, antiviral, antifibrosi, antiinflamatòria i altres vies.

La quercetina s'utilitza més habitualment per a les condicions del cor i els vasos sanguinis i per prevenir el càncer. També s'utilitza per a l'artritis, les infeccions de la bufeta i la diabetis, però no hi ha evidència científica sòlida que recolzi la majoria d'aquests usos.

És un dels antioxidants més abundants de la dieta i té un paper important per ajudar el teu cos a combatre el dany dels radicals lliures, que està relacionat amb malalties cròniques.

Quercetinaés el flavonoide més abundant de la dieta. S'estima que la persona mitjana en consumeix entre 10 i 100 mg al dia a través de diverses fonts d'aliments.

Els aliments que contenen habitualment quercetina inclouen ceba, poma, raïm, baies, bròquil, cítrics, cireres, te verd, cafè, vi negre i tàperes.

Si no podeu absorbir la quercetina correctament dels aliments, podeu prendre suplements addicionals. També està disponible com a suplement dietètic aforma de pols / gomosa i càpsula.