Quercetina 95%

antioxidant

La quercetina és un pigment que pertany a un grup de compostos vegetals anomenats flavonoides. La quercetina és un potent antioxidant que es troba a la natura. La seva capacitat antioxidant és 50 vegades superior a la de la vitamina E i 20 vegades superior a la de la vitamina C.

La quercetina té propietats antioxidants iantiinflamatoriefectes que poden ajudar a reduir la inflamació, matar cèl·lules canceroses, controlar el sucre en sang i ajudar a prevenir malalties del cor. La quercetina també té una àmplia gamma d'efectes antifibròtics.

La quercetina té un bon efecte expectorant, antitussiu i asmàtic, i s'utilitza a llarg termini en el tractament de la bronquitis crònica. Els efectes de la quercetina sobre la salut respiratòria es manifesten a través de la secreció de moc, les vies antivirals, antifibromàtiques, antiinflamatòries i altres.

La quercetina s'utilitza més habitualment per a afeccions del cor i dels vasos sanguinis i per prevenir el càncer. També s'utilitza per a l'artritis, les infeccions de la bufeta i la diabetis, però no hi ha proves científiques sòlides que donin suport a la majoria d'aquests usos.

És un dels antioxidants més abundants a la dieta i juga un paper important per ajudar el cos a combatre els danys dels radicals lliures, que estan relacionats amb malalties cròniques.

Quercetinaés el flavonoide més abundant a la dieta. S'estima que una persona mitjana en consumeix entre 10 i 100 mg diàriament a través de diverses fonts d'aliments.

Els aliments que solen contenir quercetina inclouen cebes, pomes, raïm, baies, bròquil, cítrics, cireres, te verd, cafè, vi negre i tàperes.

Si no pots absorbir correctament la quercetina dels aliments, pots prendre suplements addicionals. També està disponible com a suplement dietètic aforma de pols / gomosa i càpsula.